ハッカ油
以前から気になっていたハッカ油を購入
してみました。
ハッカ油とは、ミントを乾燥させて抽出
した植物油のことです。
ミントの清涼感ある香りと成分が含まれ、
さまざまな効能があることが知られて
います。
・リラックス、リフレッシュ効果
・防虫効果
・消臭効果
・殺菌効果
・美容効果
・抗炎症効果
・鼻づまり解消効果 など
このほか、食べても害がないため、飲み
物や食べ物の風味づけにも使用できる
そうです。
いまの季節、カゼやインフルエンザに
罹りやすい方は、予防に役立ててみては
いかがでしょうか。
ハッカ油に含まれるメントール成分は
気道に作用し、異物の排除に働く線毛
の動きを活発にするそうです。
これによりウイルスなどを体の外に排出
しやすくなるといわれています。
ハッカ油を垂らしたぬるま湯で濡れタオ
ルを作り、お部屋にかけておくとか、
ハッカ油を水で希釈した液を、マスクに
スプレーして外出時に使用するなどの
活用法がありますよ。
これは花粉症の季節にも使えそうですね。
東洋医学的には、ミントは辛味をもち、
身体を軽く冷やし、五臓の“肺”に作用
する性質があります。
“肺”といえば、呼吸器系全般や水分代謝
をつかさどる臓腑です。
カゼの発熱や、赤みを帯びた発疹、蕁麻
疹などの治療にも使われます。
頭や目、喉をスッキリさせたり、気を
巡らせてストレスを発散させる作用も
あると考えられていますよ。
当院ではウイルスの繁殖を抑え、院内の
空気の清浄化に使ってみようと思います。
