良いお年を

今年もあと僅かになりました。

仕事納めや、お正月の準備などで忙しく

していらっしゃるのではないでしょうか。

 

年末に今季最強クラスの寒波がやって

来るようです。

 

インフルエンザの流行も始まっています。

 

お正月休みに遠出するご予定の方も多い

かと思いますが、どうぞ疲れを溜めない

ようにお気をつけください。

 

以前ブログでも書きましたが、冬は腎の

エネルギーを養い、春に活動するための

活力を蓄える時期です。

睡眠時間を多めに取り、ゆっくり過ごす

のが、冬の正しい養生の仕方であると

いわれています。

 

毎年、春はなんだか体調が悪い…という

方は多いものです。

春のお身体の調子は、冬の過ごし方に

左右されます。

 

東洋医学的には、お正月休みは予定を

詰めすぎずに、ゆったりとお過ごしに

なるのがお薦めですよ。

 

おせちに入っている黒豆や結び昆布は

腎を養う食品ですので、ぜひ召し上がっ

てくださいね。

 

さて、いつも当院をご愛顧くださり、

心より感謝申し上げます。

 

本年のブログ更新は、今回で最後とさせ

ていただきます。

いつもご覧くださいまして、ありがとう

ございます。

 

年末は12/31まで、年始は1/3から営業

しております。

 

尚、来年から土曜日の営業を始めます。

営業時間は10:00~19:00(受付18:00

まで)です。

 

患者さまの体調を少しでも改善できる

よう、勉強をやめず、努めてまいります

ので、来年もどうぞ宜しくお願い申し

上げます。

 

良いお年をお迎えくださいませ。

 

 

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